【紫苏柠檬茶】

 

　　功效：

　　去风寒、止头痛、止咳去痰、舒缓肌肉酸痛

 

　　材料：

　　紫苏3钱、桔梗1钱、葛根3钱、金桔4个、柠檬半颗、蜂蜜适量

 

　　作法：

　　先将金桔轻轻拍破后，再把全部材料分为4份，每次取1份加沸水250cc冲泡，焖约5分钟，过滤后即可饮用。（一天可喝1~2份）

 

　　特别配方：

　　偏热性感冒则加淡竹叶1把；偏寒性感冒以红糖调味并加重金桔至8个。