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栏目飞华健康网->营养->营养误区
求医问药  
司机不可空腹吃香蕉
生成2006-11-13 16:33:34 来源: 关键词:营养误区 
  
  交警部门曾对嗜吃香蕉的128名汽车驾驶员进行调查,发现在开车途中有25%的司机出现肢体麻木,有33%的人有嗜睡现象,曾发生交通事故者占20%。
 
  医学家认为,这与空腹食用香蕉有关。香蕉含糖量高达20%,是补充糖类、消除疲劳的理想食物。但香蕉中含有大量的镁,多食可使血中的镁含量大幅度增加,对人的心血管系统产生抑制作用,可引起明显的感觉麻木、肌肉麻痹,出现嗜睡乏力的症状,这时开车就容易发生交通事故
 


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